Huiles Essentielles DoTerra

Ce que vous allez y trouver :

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Avez-vous parfois l’impression de passer à côté de vous-même, de ne pas vraiment vous sentir pleinement vivant·e ?

Nous vous proposons un voyage unique au cœur de vos 5 sens.

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Dans un monde souvent accéléré, stressant et hyperconnecté, il est essentiel de s’accorder des pauses pour revenir à l’essentiel : à notre corps, à nos sensations, à notre intuition. Cet atelier vous propose une expérience immersive, complète et bienveillante, mêlant huiles essentielles, auto-massage, couleurs, sons, dégustations et techniques de relaxation.

 

Durant 2 heures, dans un cadre chaleureux et intimiste, vous serez guidé·e·s pas à pas dans l’exploration de chacun de vos 5 sens : l’odorat, la vue, l’ouïe, le toucher et le goût.

 

Chaque étape est conçue pour vous reconnecter à vos sensations profondes, réveiller vos émotions, et mieux comprendre les messages que votre corps et vos sens vous envoient.

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Vous découvrirez comment :

- L’odorat vous transporte instantanément à travers des huiles essentielles, révélant émotions et souvenirs, mais aussi en fonction de vos attirances olfactives, quelles huiles vous correspondent et pour quels bienfaits.

- La vue, via les couleurs et la visualisation, peut éveiller des ressources intérieures insoupçonnées et prendre conscience de l'influence de celles-ci.

- L’ouïe, en s’ouvrant aux sons apaisants mais aussi à ceux qui font vibrer et bouger notre corps, et au silence, invitant à une présence attentive et bienveillante, vivante.

- Le toucher vous permet de ressentir la sécurité, la douceur et le calme grâce à l’auto-massage, se faire du bien, être à l'écoute de ses propres gestes, prendre conscience de son corps, lui accorder un moment de douceur.

- Le goût, en pleine conscience ludique, vous reconnecte au plaisir simple de la vie, en testant des saveurs simples à l'aveugle.

- La vivance des 5 sens également à travers des exercices de sophrologie.

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Au-delà des cinq sens, vous plongerez dans la dimension du 6e sens, l’intuition, par un exercice guidé qui vous aidera à mieux écouter cette voix intérieure souvent trop ignorée.

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Vous l'aurez compris, on va explorer les sens sous toutes leurs formes.

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Objectifs et bienfaits de l’atelier: 
- Apprendre à ralentir et à vivre pleinement l’instant présent en étant à l’écoute de votre corps et de vos sensations.

Renforcer votre confiance en vous en apprenant à décrypter les messages subtils que vos sens vous transmettent au quotidien.

- Libérer le stress, les tensions et les blocages émotionnels grâce à des exercices corporels, respiratoires et sensoriels.

Révéler votre essence profonde, cette part unique en vous, en renouant avec votre intuition et votre sensibilité.

- Offrir à votre corps et votre esprit un espace de douceur, de plaisir et de reconnexion.

- Vivre des expériences sensorielles surprenantes, qui vous invitent à vous redécouvrir autrement et à mieux vous connaître.