A mon propos ...

Depuis toute petite, je me suis sentie différente, toujours dans ma tête ou dans la lune.  

Extrêmement sensible, ou je pourrais dire hypersensible maintenant, je ressentais tout x1000 et je riais ou pleurais pour "rien".  

Étant fille unique et manquant d'entourage, je me réfugiais facilement dans l'imaginaire. J'ai été très longtemps connectée à mon mental et rêvait ma vie plutôt que la vivre en vrai . Suivre mon intuition fût un long apprentissage, et ça l'est encore.

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​En petite fille sage, j'ai suivi la ligne conductrice de la vie qu'on imagine : des études, un travail et une famille. Mon mental me disait que c'était une bonne idée mais tout ça manquait de sens. Il a fallu que la vie vienne me réveiller avec la maladie de ma mère, et mon corps avec des douleurs ainsi que des problèmes physiques. 

C'est à ce moment là que j'ai commencé à me connecter réellement à mon corps et à l'écouter. J'y ai remis du mouvement grâce au yoga, à la danse libre et à la randonnée. J'ai appris à l'écouter et à ressentir.

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J'ai également réappris à nommer les émotions ainsi que définir mes besoins. 

J'ai pris du temps pour moi, pour me connecter à la nature et à ma vraie nature. J'ai choisi de me faire aider également par des psychologues, thérapeutes, coachs et formations. 

Ce que j'ai appris, je l'ai transmis au fur et à mesure à mes enfants.